Champs d'Application

Les champs d'application de la sophrologie sont multiples

et destiné à tous les âges .

Enfants - Adolescents- Adultes 

• Gestion du stress et des émotions
• Amélioration de la confiance en soi
• Réduire l'anxiété
• Améliorer son sommeil et favoriser la récupération
• Préparer ses examens et concours
• Libérer les tensions mentales et physiques
• Retrouver ou accroitre le bien être  et équilibre intérieur
• Harmonie du corps et de l'esprit

Et bien d'autres choses encore.......